Consejos para volar en clase turista
Hace unos días publicamos nuestras recomendaciones antes de comprar un vuelo y, en esta ocasión, queremos compartir algunos consejos para volar en clase turista.
Todos nuestros vuelos de larga distancia los hemos hecho en clase turistas, por lo que hemos ido perfeccionando una serie de trucos que hacen mucho más llevaderas las horas en el avión.
Equipaje de mano
Una vez a bordo y localizados nuestros asientos, guardamos el equipaje de mano en los compartimentos superiores.
En ese momento utilizamos uno de nuestros imprescindibles: una mochila plegable pequeña, donde llevamos todo lo que necesitaremos durante el vuelo. Así evitamos tener que abrir continuamente el compartimento superior.
Kit de viaje
Aunque las aerolíneas suelen proporcionar manta, almohada y auriculares, nosotros preferimos llevar nuestro propio kit.
Siempre viajamos con: cojines para el cuello, auriculares propios y una prenda de abrigo, esto último es especialmente importante, ya que en los aviones suele hacer bastante frío.
Entretenimiento
El entretenimiento a bordo depende de la aerolínea y del tipo de avión. En vuelos largos suele haber pantallas individuales, pero no siempre el contenido está en nuestro idioma o incluye subtítulos.
Por eso, recomendamos llevar siempre alternativas propias como: portátil, tablet, libro electrónico, series o películas descargadas, de esta forma, te aseguras tener opciones durante todo el vuelo.
Comida a bordo
La comida incluida también depende de la aerolínea y se indica al comprar el billete.
En vuelos largos suele haber dos servicios de comida: el primero suele servirse aproximadamente 1–2 horas después del despegue y, el segundo, unas 2 horas antes del aterrizaje.
Además, puedes llevar tu propia comida (revisando las normas del país de destino) y, aunque siempre proporcionan agua durante todo el vuelo es muy recomendable llevar una botella reutilizable y llenarla antes de embarcar en alguna de las fuentes de agua filtrada que disponen la mayoría de los aeropuertos.
Jet lag
El jet lag, también conocido como síndrome del cambio rápido de zona horaria o síndrome de los husos horarios, es el desajuste que se produce entre nuestro reloj interno y el horario del destino.
Los síntomas más frecuentes son: cansancio, problemas de sueño, cambios de humor, cambios en el apetito…
En nuestro caso, los síntomas del jet lar nos suelen durar entre 2 y 3 días.
Cómo evitar o minimizar los síntomas del jet lag:
- Elegir horarios de vuelo que faciliten la adaptación
- Mantenerse hidratado durante el vuelo
- Intentar dormir o mantenerse despierto según el horario de destino
- Evitar planificar demasiadas actividades los primeros días
Otros consejos
Para terminar, estos son algunos de nuestros trucos personales:
- Elegir asiento de pasillo si queremos libertad para movernos. En esta página web puedes conocer el plano del avión
- Vestir ropa cómoda y holgada
- Llevar siempre algo de abrigo
- Levantarse y caminar cada cierto tiempo para evitar la hinchazón de piernas
- Descalzarse y utilizar unas chanclas para moverse por el avión
- Llevar un kit básico con cepillo de dientes, bálsamo labial y crema hidratante
- Usar antifaz, tapones o auriculares para dormir mejor
- Mascar chicle durante el aterrizaje para aliviar la presión en los oídos
